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1.
Introduction à la masterclass végane
1:41
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2.
Pancakes végans - Petit déjeuner
3:22
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3.
Muffins anglais végans - Petit déjeuner
8:58
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4.
Houmous - Petit déjeuner
4:56
-
5.
Scones végans à la fraise - Petit déjeuner
3:22
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6.
Compote à la fraise - Petit déjeuner
2:57
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7.
Granola végan fait maison - Petit déjeuner
2:44
-
8.
Smoothie mangue banane - Petit déjeuner
2:18
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9.
Grau à la pomme - Petit déjeuner
4:30
-
10.
Sauce aux pommes non sucrée - Déjeuner
2:36
-
11.
Muffins à l'avoine et aux amandes - Déjeuner
3:50
-
12.
Soupe à la menthe et aux pois - Déjeuner
4:32
-
13.
Sauce marinara - Déjeuner
3:34
-
14.
Boulettes de lentilles - Déjeuner
4:02
-
15.
Pretzels végans tendres - Déjeuner
6:12
-
16.
Curry de tofu Tikka Masala - Déjeuner
5:12
-
17.
Riz à l'aïl - Déjeuner
2:10
-
18.
Salade de légumes rôtis - Déjeuner
7:22
-
19.
Bol Burrito végan - Dîner
7:23
-
20.
Macaroni et fromage végan - Dîner
5:37
-
21.
Dal Makhani végan - Dîner
5:11
-
22.
Rôtis végans - Dîner
5:48
-
23.
Boulettes de champignons véganes - Dîner
6:28
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24.
Conseil final
1:29
-
Masterclass sur la cuisine végane
Sandy La Pastelera, Pastry and food Instructor
À propos de ce cours
Masterclass sur la cuisine végane
Bienvenue à ma masterclass sur la cuisine végane.
Ce cours vous permettra de maîtriser la cuisine végane à la maison en utilisant des ingrédients simples et des recettes faciles.
Que vous découvriez la cuisine végane ou que vous soyez végan depuis de nombreuses années, ce cours vous permettra d'apprendre à réaliser des recettes faciles au quotidien.
L'objectif de ce cours est de vous faciliter la vie en tant que végan et de vous proposer des options plus délicieuses à manger à la maison ou à emporter au travail.
Dans ce cours, vous apprendrez à :
- Préparez des recettes faciles pour vos repas hebdomadaires.
- Remplacez les œufs ou les produits laitiers d'une recette par un substitut végan.
- Faire un babeurre végan
- Préparer différents petits déjeuners, déjeuners et dîners.
Dans ce cours, vous apprendrez à réaliser les recettes suivantes
PETIT-DÉJEUNER :
Pancakes végan

Scones végans à la fraise

Compote à la fraise

Muffins anglais végan

Houmous

Granola végan

smoothie mangue et banane

Gruau à la pomme

DÉJEUNERS :
Salade de quinoa végane

Sauce aux pommes non sucrée

Muffins végans à l'avoine et aux amandes

Soupe végane à la menthe et aux pois

Sauce marinara

Boulettes aux lentilles véganes

Bretzels végans tendres

Tofu tikka masala végan

Riz à l'ail végan

Salade aux légumes rôtis, pois chiches rôtis et vinaigrette au tahin

DINERS :
Bol burrito végan

Curry de haricots végan avec pain plat à l'ail

macaroni et fromage végan

Dal Makhani végan

Rôtis végans

Boulettes de champignons avec salade de chou et pain à l'ail

Vous allez apprendre des recettes véganes amusantes et créatives.
Veuillez noter que ce cours est fourni à des fins d'éducation personnelle, d'information et de commodité uniquement, qu'il est de nature générale et qu'il ne vise pas à remplacer des conseils professionnels, juridiques ou médicaux. Pour en savoir plus, consultez nos Conditions d'utilisation.