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1.
Introdução ao masterclass vegano
1:41
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2.
Panquecas veganas — café da manhã
3:22
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3.
Muffins ingleses veganos — café da manhã
8:58
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4.
Húmus — café da manhã
4:56
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5.
Bolinhos veganos de morango — café da manhã
3:22
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6.
Compota de morango — café da manhã
2:57
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7.
Granola vegana caseira — café da manhã
2:44
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8.
Smoothie de manga e banana — café da manhã
2:18
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9.
Aveia dormida de maçã — café da manhã
4:30
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10.
Molho de maçã sem açúcar — almoço
2:36
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11.
Muffins de aveia e amêndoa — almoço
3:50
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12.
Sopa de ervilha e hortelã — almoço
4:32
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13.
Molho marinara — almoço
3:34
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14.
Bolinhos de ervilha — almoço
4:02
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15.
Pretzels moles veganos — almoço
6:12
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16.
Tikka masala de tofu ao curry — almoço
5:12
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17.
Arroz de alho — almoço
2:10
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18.
Salada de legumes assados — almoço
7:22
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19.
Tigela de burrito vegano — jantar
7:23
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20.
Macarrão e queijo vegano — jantar
5:37
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21.
Dal Makhani vegano — jantar
5:11
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22.
Rôti vegano — jantar
5:48
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23.
Bolinhos de cogumelo veganos — jantar
6:28
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24.
Dica final
1:29
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Masterclass de culinária vegana
Sandy La Pastelera, Pastry and food Instructor
Transcrições
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