Masterclass de culinária vegana | Sandy La Pastelera | Skillshare

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    • 1.

      Introdução ao masterclass vegano

      1:41

    • 2.

      Panquecas veganas — café da manhã

      3:22

    • 3.

      Muffins ingleses veganos — café da manhã

      8:58

    • 4.

      Húmus — café da manhã

      4:56

    • 5.

      Bolinhos veganos de morango — café da manhã

      3:22

    • 6.

      Compota de morango — café da manhã

      2:57

    • 7.

      Granola vegana caseira — café da manhã

      2:44

    • 8.

      Smoothie de manga e banana — café da manhã

      2:18

    • 9.

      Aveia dormida de maçã — café da manhã

      4:30

    • 10.

      Molho de maçã sem açúcar — almoço

      2:36

    • 11.

      Muffins de aveia e amêndoa — almoço

      3:50

    • 12.

      Sopa de ervilha e hortelã — almoço

      4:32

    • 13.

      Molho marinara — almoço

      3:34

    • 14.

      Bolinhos de ervilha — almoço

      4:02

    • 15.

      Pretzels moles veganos — almoço

      6:12

    • 16.

      Tikka masala de tofu ao curry — almoço

      5:12

    • 17.

      Arroz de alho — almoço

      2:10

    • 18.

      Salada de legumes assados — almoço

      7:22

    • 19.

      Tigela de burrito vegano — jantar

      7:23

    • 20.

      Macarrão e queijo vegano — jantar

      5:37

    • 21.

      Dal Makhani vegano — jantar

      5:11

    • 22.

      Rôti vegano — jantar

      5:48

    • 23.

      Bolinhos de cogumelo veganos — jantar

      6:28

    • 24.

      Dica final

      1:29

Masterclass de culinária vegana

Sandy La Pastelera, Pastry and food Instructor

Sobre este curso

Masterclass de culinária vegana

É um prazer receber vocês na minha masterclass de culinária vegana.

Ao fazer este curso, você vai dominar técnicas da culinária vegana em casa usando ingredientes simples e receitas fáceis.

Não importa se você é novo na culinária vegana ou se já tem muitos anos de experiência, este curso de culinária vegana ajudará você a aprender como fazer receitas rápidas para o seu estilo de vida.

O objetivo deste curso é facilitar a adoção do veganismo e oferecer mais opções deliciosas para você comer em casa ou levar para o trabalho.

Neste curso, você vai aprender a:

  • Crie receitas fáceis para suas refeições semanais.
  • Substitua ovos ou leite em uma receita por produto vegano.
  • Crie um leite de manteiga vegano
  • Crie diferentes cafés da manhã, almoços e jantares.

Neste curso, você vai aprender a criar as seguintes receitas

CAFÉ DA MANHÃ:

  • Panquecas veganas

  • Bolinhos de morango veganos

  • Compota de morango

  • Muffins ingleses veganos

  • Homus

  • Granola vegana

  • Smoothie de manga com banana

  • Aveia adormecida com maçã

    ALMOÇOS:

  • Salada de quinoa vegana

  • Molho de maçã sem açúcar

  • Muffins veganos de aveia e amêndoa

  • Sopa de vegana de hortelã e ervilha

  • Molho marinara

  • Almôndegas veganas de lentilha

  • Pretzels moles veganos

  • Tikka masala vegana com tofu

  • Arroz de alho vegano

  • Salada com legumes assados, grão-de-bico torrado e molho tahini

    JANTARES:

  • Tigela de burrito vegano

  • Curry de feijão vegano com pão árabe de alho

  • Macarrão com queijo vegano

  • Dal Makhani vegano

  • Rôti vegano

  • Bolinhos de cogumelo com salada de repolho e pão de alho

Você vai aprender receitas veganas divertidas e criativas.

Projetos de curso Mostrar (1) projetos

Observe que este curso é oferecido apenas para fins educacionais pessoais, informativos e de conveniência, é de natureza geral e não substitui o aconselhamento profissional, jurídico ou médico. Leia mais sobre isso em nossos Termos de Serviço.