Haz más en 5 días: desarrollo personal, productividad y gestión del tiempo | Dolunay Ozeren | Skillshare

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      Haz más en 5 días: desarrollo personal, productividad y gestión del tiempo

      3:03

    • 2.

      DÍA 1 - El poder de los hábitos

      5:12

    • 3.

      DÍA 1 - Rutinas que cambiaron mi vida

      7:09

    • 4.

      DÍA 1 - Creación de la rutina que cambiará tu vida

      6:39

    • 5.

      DÍA 1 - Tu turno (y resumen)

      1:12

    • 6.

      DÍA 2 - Lista de tareas

      5:40

    • 7.

      DÍA 2 - Tareas diarias: Any.do

      5:54

    • 8.

      DÍA 2 - Tareas semanales y mensuales: Trello

      5:40

    • 9.

      DÍA 2 - Uso efectivo del calendario

      1:29

    • 10.

      DÍA 2 - Calendarios de Google

      6:48

    • 11.

      DÍA 2 - Una solución práctica: calendario

      4:11

    • 12.

      DÍA 2 - Resumen

      0:42

    • 13.

      DÍA 3 - Matriz de gestión del tiempo

      4:09

    • 14.

      DÍA 3 - Automatizaciones que hacen el trabajo (gratis)

      2:58

    • 15.

      DÍA 3 - Tiempo de compra

      2:49

    • 16.

      DÍA 3 - Revive tu tiempo muerto

      3:10

    • 17.

      DÍA 3 - La regla de los 2 minutos

      1:37

    • 18.

      DÍA 3 - Tu turno (y resumen)

      2:35

    • 19.

      DÍA 4 - Disruptores del enfoque

      3:48

    • 20.

      DÍA 4 - Rescatar la concentración: computadora

      4:13

    • 21.

      DÍA 4 - Rescatar la concentración: teléfono

      3:25

    • 22.

      DÍA 4 - Bloqueo del tiempo

      2:51

    • 23.

      DÍA 4 - Concentración y descansos (Pomodoro)

      4:23

    • 24.

      DÍA 4 - Ejercicio de enfoque

      4:13

    • 25.

      DÍA 4 - Tu turno (y resumen)

      1:50

    • 26.

      DÍA 5 - Perspectiva

      2:14

    • 27.

      DÍA 5 - Yo superior y yo inferior

      5:13

    • 28.

      DÍA 5 - Desarrollo de la fuerza de voluntad

      5:28

    • 29.

      DÍA 5 - Fijación del objetivo correcto

      4:35

    • 30.

      DÍA 5: deshacerse de las excusas

      4:32

    • 31.

      DÍA 5: el momento adecuado para comenzar

      2:28

    • 32.

      DÍA 5: Proactivo frente a reactivo

      3:36

    • 33.

      DÍA 5 - Tu turno (y resumen)

      2:12

    • 34.

      Resumen de todo

      1:50

    • 35.

      Toma una acción

      1:48

    • 36.

      Certificado, gracias y felicitaciones

      0:59

    • 37.

      Mis otros cursos

      0:41

Haz más en 5 días: desarrollo personal, productividad y gestión del tiempo

Dolunay Ozeren, AI & Automation Expert

Acerca de esta clase

Resumen de la clase: embarca en un viaje transformador de 7 días diseñado para elevar tu productividad y tus habilidades de gestión del tiempo al 1 % superior. Este curso está meticulosamente estructurado para proporcionar ideas prácticas y herramientas prácticas diarias, avanzando progresivamente hacia una vida disciplinada, eficiente y equilibrada.

Lo que aprenderás:

  • Técnicas para mantener la productividad física.
  • Comprender el cerebro y cómo afecta tu eficiencia.
  • Elaborar rutinas y hábitos que cambian la vida.
  • Gestión del tiempo aplicada a través de diversas herramientas digitales.
  • Estrategias para crear, planificar y administrar tu tiempo de manera efectiva.
  • Métodos para rescatar tu concentración de distracciones comunes.
  • Acondicionamiento mental para una productividad sostenida.

Por qué deberías tomar esta clase: este curso es una amalgama de estrategias bien investigadas, ejemplos del mundo real y actividades interactivas. Cada día se desbloquean nuevas dimensiones de productividad y gestión del tiempo, lo que te prepara para toda una vida de eficiencia mejorada.

Para quién es esta clase: esta clase está pensada para personas de todas las esferas profesionales que desean dominar la gestión del tiempo y la productividad para lograr un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida.

Materiales/Recursos:

  • Notas y recursos completos del curso.
  • Acceso a plantillas prácticas y herramientas digitales.
  • Secciones interactivas "Tu turno" para aplicaciones prácticas.
  • Materiales adicionales para el aprendizaje continuo después del curso.

Proyectos de clase

Ten en cuenta que esta clase se ofrece únicamente con fines educativos, informativos y de conveniencia personales, es de naturaleza general y no pretende sustituir el asesoramiento profesional, legal o médico. Lee más al respecto en nuestros Términos de servicio.